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春季泡大连温泉酒店温泉 留心这些小细节

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春季泡大连温泉酒店温泉 留心这些小细节

发布日期:2018-01-08 作者: 点击:

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        春暖花开,人易躁动,心神虚浮。泡一泡温泉,可以让温泉中所含有的38种矿物质和微量元素,通过微循环作用于人体,补充人体在漫长的冬季所消耗的能量,使人精气旺盛,心静神安。 

北京快乐8        泡大连温泉酒店温泉时应每隔15分钟起来休息一下,皮肤干燥的人泡温泉时间不宜太久,并且要记得及时喝水。

        入水的步骤宜先由低温泉开始,待身体逐渐适应了水温后,再进入高温泉浸泡。入池前用手试温,全身放松,从脚开始缓缓进入水中。等慢慢适应了水温以后,用手撩水让身体适应水温,然后缓缓进入温泉。泡高温池时,第1次先泡3分钟,起来休息3分钟,再入池泡5分钟,反复入池3~6次,单次不超过15分钟。在热气袅袅的温泉池里要记得顾到面部,免得脸上毛孔在高温里蒸太久产生大量自由基,更容易老化。可以适时用冷毛巾抹抹脸。

        泡完后有的人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处,其实不然,因为如果遇到像硫黄或碱分浓度高的温泉不冲干净或擦干,待水分蒸发之后留在皮肤上的浓度可能会增加数十倍,对皮肤的刺激很大,因此你最好再冲一次清水。

        另外,温泉浴不宜在空腹或饱餐后进行,由于泡温泉浴时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。

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