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上蒸下煮的三伏天,在安波温泉度假村泡温泉的好处比你想的还要多

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上蒸下煮的三伏天,在安波温泉度假村泡温泉的好处比你想的还要多

发布日期:2017-10-09 作者: 点击:

大连温泉度假

    说到泡温泉,绝大部分的人都会选择在冬天才去,那么夏天泡温泉好吗?夏天泡温泉会不会更加难受呢?其实不然。

    “三伏”是一年中最热的时节。三伏天很多人会贪凉吹空调,吃冰镇的食物,寒气就容易在体内积聚,夏天阳气重,身体暂时不会感觉有问题,但到了冬季,受寒的症状就可能显现出来,导致过敏性哮喘、支气管炎、老慢支等疾病反复发作。平时运动较少的人,可以通过泡温泉把体内的寒气、湿气排出体外。三伏天泡温泉还能排毒养颜,夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

    “泡温泉”是一种四季皆可享受的健康休闲方式。在夏天,泡温泉不仅是消暑的好办法,而且还能排毒养颜、健康减肥。

    在夏天,泡温泉不仅不是热上加热,反而恰恰是一种解暑降温的活动。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,过一会儿依然会感觉很热,达不到真正降温的目的。

    排除毒素,夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗,身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外,有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法,只有泡温泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最好又最懒的体育锻炼。

    夏天天气干燥,皮肤更容易老化,略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余的水分、脂肪,通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素,更有益于皮肤的健康营养。夏季人容易失眠,夏季泡温泉者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。

    在闷热的夏天里,一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里,躺在温泉池中,闭上眼,感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出,全身心放松可以放飞心情,愉悦身心。夏季在泡温泉的过程当中,身体不断的出汗会排除体内多余的水分,特别脂肪会随着汗液排除体外,达到减肥的效果。

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